예술치료50 예술치료의 과학적 근거: 뇌와 창의성의 연결 예술치료는 창의적인 예술 활동을 통해 심리적, 정서적, 신체적 건강을 증진시키는 치료적 접근법입니다. 신경과학과 심리학 연구는 예술치료가 뇌의 구조와 기능에 긍정적인 영향을 미쳐 정서 안정, 스트레스 완화, 창의성 증진 등 다양한 효과를 발휘한다는 점을 입증하고 있습니다.특히 예술 활동이 뇌의 신경 네트워크를 활성화하고 감정 조절과 무의식적 감정 해소를 돕는 데 중요한 역할을 한다는 점에서 주목받고 있습니다.▌예술치료와 뇌의 연결: 신경과학적 기초🧠 뇌의 창의적 네트워크예술 활동은 뇌의 여러 영역과 네트워크를 활성화하며, 이는 창의성과 심리적 치유에 직접적으로 관여합니다.디폴트 모드 네트워크(Default Mode Network, DMN): 내면의 사고와 상상력, 자기 반성을 담당하며 예술 활동 중 .. 2025. 1. 12. 예술치료: 역사와 기본 개념 예술치료(Art Therapy)는 시각 예술과 심리학을 결합한 학제 간 치료 방법으로, 창의적인 예술 활동을 통해 정신 건강과 웰빙을 증진시키는 데 중점을 둡니다. 미국예술치료협회(AATA)는 예술치료를 "개인의 신체적, 정신적, 정서적, 사회적 통합을 증진하기 위해 예술 매체를 심리치료적으로 사용하는 것"으로 정의합니다. 예술치료는 단순한 창작 활동을 넘어, 개인의 정서적 치유와 성장에 기여하는 강력한 도구로 자리 잡고 있습니다. 본 글에서는 예술치료의 역사적 배경, 기본 개념, 그리고 주요 효과를 다루어 예술치료에 대한 전반적인 이해를 돕고자 합니다. ▌예술치료의 역사적 배경 🎨 고대와 중세: 예술과 치유의 연관성예술치료의 뿌리는 고대의 샤머니즘과 주술적 치료에서 비롯되었습니다. 고대 이집트와 그.. 2025. 1. 12. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
